와일드망고씨앗가루 효능 알아봅시다
와일드망고씨앗가루 효능에 대해서 알아볼게요. 먼저 와일드망고는 야생망고 또는 아프리카망고로 불리는 망고인데요. 서아프리카 야생에서 자라고 전체의 70%가 씨앗이라는게 특징입니다. 그래서 와일드망고 씨앗 가루를 사람들이 섭취합니다.와일드망고 효능에 대해서 자세히 알아볼게요. 와일드망고에는 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 비타민, 단백질, 철분 등의 영양소가 풍부한데 식이요법과 체질개선에 도움을 준다고 하네요. 또, 다이어트에 도움이 된다고 알려져있습니다. 와일드망고의 엘라그산이 지방을 분해하고 식욕을 억제하는데 도움을 준다고 해요.특히 와일드망고 씨앗이 렙틴 호르몬의 균형을 맞춰줘서 식탐을 조절해준다고 합니다. 더불어 와일드망고의 타닌, 베타카로틴 등이 다이어트할 때 부족한 영양소를 채워주는 역할도..
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2019. 4. 28. 23:06