까칠한앨리스의하루

유채꽃씨오일 효능에 대해서 오늘은 알아볼텐데요. 유채꽃씨오일이 먼저 무엇인지, 그리고 효능을 정리해보도록 하겠습니다. 먼저 유채꽃씨오일은 우리가 잘 알고 있는 그 유채꽃은 관상용인데요. 봄에 볼 수 있는 유채꽃은 독성물질이 있어서 절대 복용하시면 안되구요. 독성물질이 없는 유채꽃 품종으로 만든 것이 유채꽃씨오일입니다.유채꽃씨오일 효능은 가장 크게 심장 건강을 책임지는데 효능이 있는데요. 심장 건강에 좋은 이유는 유채꽃씨오일에 오메가3나 오메가6 지방산이 풍부해 중성지방 수치를 낮춰주기때문입니다. 그래서 동맥경화에도 좋고, 유채꽃씨오일은 콜레스테롤 흡수를 방해하기도 합니다. 그래서 콜레스테롤 찌꺼기를 대변으로 배출시켜주는데 도움을 준다고 합니다.이는 유채꽃씨오일에 들어있는 피토스테롤 함량이 높기때문인데요...