풋사과 효능 알아봅시다
풋사과 효능에 대해 알아봅시다. 최근 한 방송에서 풋사과가 묵은살 제거에 효과가 있다고 나왔습니다. 그런 이유 때문인지 풋사과에 대한 관심이 높아졌는데요. 먼저 풋사과는 1년에 2~3주만 수확이 가능한 귀한 과일입니다. 일반 사과보다 당분은 1/3정도 낮은데요. 이 풋사과의 플로리진 성분이 몸 속 당분을 배출시킨다고 합니다. 그래서 당뇨병 약 성분으로도 사용되었다고 하는데요. 묵은살 예방에 탁월한 풋사과는 플로리진외에도 비타민, 카테킨, 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 한 프로그램에서 풋사과 섭취를 2주 동안 하였는데요. 2주만에 4kg가 감량되었다고 하네요. 풋사과 귀한줄 모르고 그냥 먹었었는데 앞으로 풋사과 먹으면서 묵은살 제거에 힘써야겠네요.
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2019. 5. 26. 01:03