엄지의제왕 생강찜찔 간디이어트수프 구기자식초
엄지의제왕 278회는 간에 대한 이야기가 나왔습니다. 유난히 피곤하고 처지는 날이 많아질 경우 간에 대한 의심을 해봐야하는데요. 또 많은 한국 사람들이 지방간을 앓고 있어요. 엄지의제왕 에서는 간의 지방을 빼는 방법을 알려주었는데요. 먼저 생강찜질입니다. 생강을 편썰어서 다시팩에 넣고 전자레인지에 1-2분 가열해서 기문혈 자리에 올려 찜질하는 법입니다. 다음으로 소개된 방법은 간 다이어트수프인데요. 간의 지방을 빼주는 음식입니다. 감자 2개반, 토마토 3개, 마늘 6쪽 , 양파 2개, 대파 2개를 깍둑썰기해서 냄비에 넣고 채소가 잠길정도로 물을 붓습니다. 중불에 2시간 정도 끓인 후 식히고 믹서기에 갈아 드시면 됩니다. 이렇게 먹으면 간의 지방을 빼는데 도움이 된다고해요. 또 간에 도움이 되는 구기자를 ..
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2019. 6. 28. 14:33